Гайд: «5 ошибок при сдаче анализов, из-за которых вам ставят липовые диагнозы»
Чек-лист: «Продукты-невидимки: что вы едите каждый день и сливаете здоровье»
Чек-лист: «Что нутрициолог никогда не положит в корзину»
Гайд: «Топ-5 функций организма, которые умирают первыми — и как их сохранить»
Вопрос-ответ
Да. Мы объясняем всё простым и понятным языком. Марафон подойдёт тем, кто только начинает разбираться в теме, и тем, кто уже немного в теме, но хочет структурировать знания.
Безусловно. Вы поймете, как питаться с умом, не вредить себе и не тратить лишние деньги на ненужные добавки и консультации.
Это живой онлайн-марафон. Без записей. Если захотите пересмотреть позже — будет возможность приобрести доступ к записям по символической цене.
Да. Мы разберем, как работать с метаболизмом, возвращать энергию без стимуляторов и строить рацион без жестких ограничений.
Да. Мы даём не только теорию, но и практические инструменты: скрининги, чек-листы, шаблоны рациона и мини-тесты. Всё, что вы узнаете, можно внедрять сразу.